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リミットレス~下高井戸一般クラス~2025年10月23日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今日も多くの方々が稽古に参加されました。キツい稽古も1人では休んでしまうかもしれませんが、他の方々が頑張っているとその雰囲気でもうひと頑張り･･･- 試合を糧に!~第二川崎駅前 幼年・少年少女クラス~2025年12月16日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ第二川崎駅前道場1.型クラス2.ミット・補強クラス試合翌日でしたが、疲れを見せることなく稽古に参加しました❗️昨日の試合で見えた課題を振り返りながら、次･･･
- 来年に向けた稽古~御幸道場 幼年・少年少女クラス~2025年12月18日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ御幸道場~幼年・少年少女クラス~試合が終わり、ひとまず一区切りとなりましたが、稽古は変わらず続いています❕基本稽古から気合い十分で、動きのキレもとても･･･
- 出し切る!~府中少年クラス~2025年12月09日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場火曜日少年クラス!林です!まだまだ風邪やインフルエンザが流行ってます~その時こそしっかり汗をかいて全力で空手でしょう。基本から全力で出し切る!手･･･
- 気合いを入れて❗️~選手クラス~2025年12月07日極真会館 東京城西支部の日記帳指導員の穐山です本日は先日の選手稽古の様子をご紹介します❗️いよいよ西日本大会・城西支部交流試合そして全日本大会が近づいてきました。皆さんとても疲労も溜･･･
- 心と身体を強くする!~高円寺第二幼年クラス~2025年11月27日極真会館 東京城西支部の日記帳佐藤です。先週の高円寺第二道場の様子です。基本稽古の後は補強稽古!足腰を中心に全身を鍛えました!とっても楽しそうです😊この日はいつもに比べて人数が少な･･･
- 次のステップへ~吉祥寺少年クラス~2025年11月24日極真会館 東京城西支部の日記帳吉祥寺指導員補佐の須貝です金曜日の稽古の様子を紹介します!先週と同じく帯と認定状の進呈を行いましたおめでとう❗️みんな昇級して行って白帯が減ってきてしま･･･
- ルーティン~筋肉製造工場2025年11月17日極真会館 東京城西支部の日記帳金子です!選手たちは、昨日まで2日間にわたる全国強化稽古で疲労困憊の様子でしたが、月曜日朝のルーティントレーニングであるウエイトトレーニングは、今日も変･･･
- 元気いっぱい!~大倉山道場 幼年・少年少女クラス~2025年12月17日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ大倉山道場~幼年・少年少女クラス~この日は幼年の子どもたちが2名参加してくれました👦🏻👧🏻小さな体ながらも、一つひとつの突きや蹴りに力強さがあ･･･
- 着実に!~第二横浜道場 少年一般・合同クラス~2025年12月17日極真会館 神奈川川崎南支部のブログ第二横浜道場~少年一般・合同クラス~体の柔軟性がさらに向上し、蹴りも高く力強くなってきました!!!型の練習も自主練習の時間を取り入れ、着実に覚えています･･･
